Karabük İl Sağlık Müdürlüğü, toplumda hareketli yaşam bilincini artırmak ve kronik hastalıklarla mücadeleyi desteklemek amacıyla hayata geçirdiği “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” projesini sahada sürdürüyor. Kampanya kapsamında düzenlenen farkındalık hareketi, gerçekleştirilen sağlıklı yaşam yürüyüşü ve stant etkinliği ile devam etti.
Sağlık Yönetimi ve Vatandaşlar Omuz Omuza Yürüdü
5000 Evler Has Bahçe Parkı’nda düzenlenen etkinliğe; Karabük İl Sağlık Müdürü Op. Dr. İsmail KARA, hizmet başkanları, başkan yardımcıları, müdürlük bünyesindeki sağlık personeli ve çok sayıda vatandaş katıldı. Hep birlikte gerçekleştirilen yürüyüşün ardından park alanında kurulan sağlık standında vatandaşlara doğrudan ulaşıldı.
Fizyoterapist Eşliğinde Üç Kritik Fonksiyonel Test
Sağlıklı Hayat Merkezi (SHM) uzmanlarının katılımı ve Fizyoterapist İbrahim Yakup KAYA koordinasyonunda yürütülen etkinlikte, standa başvuran vatandaşların kas-iskelet sistemi gücü ve genel hareket kabiliyetleri şu bilimsel yöntemlerle test edildi:
El Dinamometresi Kavrama Testi: Kas gücünün seviyesi belirlendi.
Denge Testi: Vücut koordinasyonu ve denge performansı ölçüldü.
Otur-Kalk Testi: Alt ekstremite fonksiyonelliği ve hareket kabiliyeti değerlendirildi.
Yapılan ölçümler neticesinde vatandaşlara “hareket yaşları” söylenerek, daha aktif bir yaşam sürmeleri için kişiye özel egzersiz ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri aktarıldı.
Düşük Seviyedeki Vatandaşlar Sağlıklı Hayat Merkezine Yönlendirildi
Değerlendirmeler sonucunda test sonuçları düşük seviyede bulunan vatandaşlar, ücretsiz profesyonel fizyoterapist desteği almak üzere Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirildi. Etkinlik boyunca hareketli yaşamın önemini anlatan bilgilendirici broşürlerin dağıtımı da yapıldı.
Etkinlikler Bir Ay Boyunca Kesintisiz Sürecek
Müdürlük yetkilileri, hareketsiz yaşamın modern çağın en büyük sağlık tehditlerinden biri olduğunu hatırlatarak; “Farkındalık hareketimiz 10 Haziran 2026 – 10 Temmuz 2026 tarihleri arasında bir ay boyunca ilimiz genelindeki etkinlik alanlarında, park, bahçe ve meydanlarda kesintisiz devam edecektir. Tüm hemşehrilerimizi hareket yaşlarını öğrenmek üzere standlarımıza bekliyoruz” açıklamasında bulundu.
